打游戏手指头痛
2022-07-07
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Q1：为什么玩手机久了,手指头疼?
这是手指老是做同样的动作，手指过度疲劳造成的，造成手指软骨磨损，医学上称为创伤性关节炎，主要发病原因是反复机械运动使得关节软骨相同部位受力造成的磨损。 手机电脑用多了会导致手指关节疼痛，俗称钢琴手。
治疗方法：
1、经常用热水加盐泡手，平时休息时可以按摩大拇指和食指交汇处（虎口）
2、使用正红花油或者关节止痛酊每天涂擦。
注意事项：
1、要改正不良的生活习惯，不要经常长时间玩手机，玩半小时或者更短的时间就休息一下，尽量避免玩电脑连续超过3个小时，对眼睛也是一种保护。
2、在桌上放几支香蕉很有必要。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
3、在饮食上多吃一些新 鲜水果和蔬菜，有助于补充维生素C，有利于软骨的代谢，另外夏天避免在空调房里久呆，避免长时间接触冷水，也可以保护软骨。
Q2：玩手机手指头疼怎么办
像运动前暖身一样，打字前也要“暖暖手指”，上机前做一套保健操。先用力握拳，持续10秒后放开，然后活动肢体和全身，使上肢和手活动开，增加血液循环供应。这样，即使局部再反复运动，受损伤的机会也会减少。
指法和姿势正确也有益于减少手痛的机会。多用两三个手指敲键盘，姿势又摆放不正，最易造成局部疲劳损伤。如能十指并用，劳动强度平均分配，损伤的机会必然会减少。不要持续工作时间过长，要间断休息，最好每打15～20分钟就停下来休息一下，做做手指关节的伸展活动。使用电脑两个小时后到户外做做保健操，对减少手病和眼病都有利。打完字后，还可以让手先泡个“热水澡”，再做重复握拳及放开的伸展动作，以增加肌腱的柔软度和筋脉疏通.
实际上最好的方法就是： 不 玩 ！！！！！！！！！！
Q3：玩手机久了,手指头疼是怎么回事?
你自己都说了，手机玩久了、、少玩一会吧
Q4：手指头痛是怎么回事？
有好多种原因造成手指头疼痛，第一会考虑是不是风湿类风湿问题，第二要考虑有没有腕管症状，第三还要考虑是否是颈椎引起。第四就是还要考虑有没有其他原因，比如痛风等这些其他疾病造成，这都要综合考量。也不是很简单的问题，都需要进行精准诊断，才能够排除一系列干扰，才能作出精准诊断，然后安排相关治疗方案。比较常见的原因有： 1、比较常见手指头疼痛：比如大拇指疼痛，好多是痛风引起，要对痛风原发病降尿酸治疗，急性期以消炎止痛为主，缓解期都要以降尿酸为主进行治疗，同时也要告诉患者做好饮食保健和注意； 2、颈椎病引起手指疼痛：要积极对颈椎病进行干预和治疗，通过对颈椎治疗，达到手指头疼痛消除； 3、肘部和腕关节问题：要对肘部和腕关节问题进行处理，比如做冲击波、小针刀、手法治疗，也能达到很好效果； 4、风湿类风湿问题：要进行积极抗风湿这样治疗； 5、仅仅局限于手指局部问题：比如是韧带拉伤等，要进行超声波或者冲击波治疗，都能得到很好缓解。
Q5：玩游戏时手指在手机屏幕上总感觉滑不动，就好像屏幕把手指黏在上面似的，请问有什么办法解决吗
没摸不行 我就是 钢化的也一样 再想想办法吧 我也发愁了 不知道磨砂的膜行不行 麻烦 擦屏幕也没有用
Q6：玩《王者荣耀》大拇指手干怎么办？用什么东西让手滑点？
可以使用护手霜。
《王者荣耀》游戏单局时长一般为10-15分钟，长时间操作有可能造成大拇指肌肉损伤，所以建议适时进行休息。如果感觉手干，可以涂抹护手霜让手滑点。